プレママ・プレパパサロンが開催

されました！

今年度も安曇川保健センターと今津保健センターで

実施されるプレママ♡プレパパサロン。

第2回目は、5月20日(土)に今津保健センターにて

開催されました(^^♪

今回は、3組のプレママさんがご参加してくださりました。

うち1組はプレパパさんもご一緒でした。

またお兄ちゃん・お姉ちゃんも一緒に参加してくださって、

それぞれがベビちゃんを迎える姿にこちらも温かい気持ちになりました。

助産師さんの沐浴指導に耳を傾ける姿は、真剣！！

いざ！沐浴体験のはじまり。

実際にベビちゃんお人形に登場してもらい、

皆さん恐る恐るベビちゃんのお顔を拭くところから始まりました。

「気持ちいいかなぁ？」とベビちゃんへの声掛けも忘れないでね♪

最後は机を囲んで座談会。

先輩ママさんのマタニティ時～出産時～出産後の

リアルな体験談をお聞きして皆さんで一喜一憂。

妊娠周期の違う3組のプレママさんでしたが、

不安な気持ちが少しでも和らぐ時間になっていたら

嬉しいです。

今回もサロンに関わってくださった皆様

お時間と共に出来、ありがとうございました。

次回のプレママ♡プレパパサロンは

7月22日(土)　10時～11時30分　

場所は安曇川保健センターです。

ご参加お待ちしております。

ベビママサロンが開催されました。

 ５月１８日（木）令和５年度初めてのベビママサロンが開催されました♪

今回は骨盤ケア！！

今年度も教えていただくのは、日本マタニティ整体協会認定の大山抄恵先生です。

今回は４名のママさんがが参加してくれました(*^▽^*)

そして、６名の保健師の実習生の方も来てくださいました。。

早速いつものように、大山先生のママさんの体と心を思う熱い話から始まりました。

なぜ産後の骨盤ケアが大切なのか、姿勢を正すだけでいいことばかりなのか・・・などなど。。ママさんも、「ウンウン」「なるほど～」と話を聞き、実習生の皆さんもノートを手に真剣に耳を傾けていました。

日頃、凝り固まった体をほぐしました～。

赤ちゃんを産む前は簡単にできた動きでも、産後になると難しかったりするんですね('０')

充実した１時間３０分は、あっという間に終わりました。

ママが貴重な時間を過ごしている間、サンサンさんのもとで待っていた赤ちゃんたちは、たくさん泣いた子も、ご機嫌でいた子もみんな頑張ってママを待っていてくれました。

帰り際にはママさん同士で話が弾んでいる姿が見られて、とてもうれしい気持ちになりました。

今回も関わってくださった皆様、ありがとうございました！！

次回のベビママサロンは．．．６月２２日（木）

ベビーマッサージセラピストの田中汐乃先生による「ベビーマッサージ」です。

ぜひ、お待ちしています♡