ベビママサロン

 11月6日（木）

ベビママサロンにお邪魔しました。

今回は9名のご参加がありました。

今回も大山先生の姿勢、骨盤に対する熱い思いを

しっかりと聞かせていただきました。

座ったときにお尻の後ろの方に

タオルなどで少し高くして座れば

骨盤を立てて座ることができる！

など、ほんの少しの意識で

姿勢が良くなるんですね！

エクササイズの最後はお尻歩き！

手を上げるとさらにキツイ(>_<)

じんわり汗もかいてリフレッシュできたかな( ^^) 

講座の後は、託児場所へ赤ちゃんを迎えに行き、

”待っててくれてありがとう”の

ラブラブtime♡

そして、ママ達のおしゃべりtime♡

ママ達の笑顔が見れて良かったです(*^-^*)

ありがとうございました。