ベビママサロン「ベビーマッサージ」

 ６月２６日（木）ベビママサロンに

お邪魔してきました。

ちょうど皆さんが来てくださる時間に

ザー！！！！っと大雨が😱

”この大雨の中

赤ちゃんを連れての外出は大変だ。。”

と心配していましたが、

８組の親子が参加してくださいました😊

そして、今回はフレッシュな学生さんも

研修で来られていました☆

まずは、自己紹介から始めます♪

どこの地域から来られたか。

お子さんの”かわいいポイント”などを

紹介していただきました。

”かわいいポイント”には聞いてるだけで

癒されます😊

そして、はだかんぼうになって

マッサージ開始です♪

ママの温かい手に包まれて気持ちよさそう。。(*´ω｀*)

途中ミルクtimeの赤ちゃんの代役で

おーちゃん（お人形）も活躍しましたよ✌

マッサージが終わり、

『お疲れ様～、ありがとう♡」

とママからの言葉と抱っこ💕

ママも、赤ちゃんの肌の温かさと

柔らかさに癒されたことでしょう💓

ママの出産後の疲れた心は、

赤ちゃんを”かわいい”と思う気持ちで

癒されるそうです😃

レッスンも終わり、帰り支度の時、

疲れて寝ている赤ちゃんもおられましたが、

ママ達はイベント情報の共有などで

盛り上がっていました😄

子育てカフェ「ソーイング」

６月23日（月）子育てカフェ「ソーイング」を

開催しました😉

雨の中４組の親子が参加してくださいました。

今回は栄ホーム様の

モデルハウス「ミモローグ」での

開催でした。

明るく、開放的な空間で、

”おしゃれ”がたくさんあり、

なんとも素敵なおうちです。

参加されたママたちも、

まずはルームツアー！

「すてき～😍」「へぇ～！」「おしゃれ～‼」

と皆さん目がキラキラしていました☆

ルームツアーは一旦終わりにして、

本題のワークショップの始まりです。

講師のもったんさんのレクチャーを受けながら

進めていきます。

今回は「バネ口ポーチ」を作ります！！

ミシンを触るのが久しぶりのママも

緊張しながら頑張っていましたよ😊

ママと離れたくない子どもさんもいたり、

サンサンさんと託児ルームで遊ぶ子どもさんも

いたり、それぞれママのポーチができ上がるのを

いい子に待ってくれていました😌

みんないい子で待っていてくれたおかげもあり、

皆さん、「世界に一つだけのポーチ💓」が

完成しました！！

いつもはお茶をしながらお話をする時間を

設けているのですが、時間を作る事ができず

申し訳ありませんでした💦😭

でも、「素敵な空間で、

普段できないことできて楽しかった！」

という参加者さんからお言葉をいただき

救われました😇

参加してくださった皆さん、

託児してくださったサンサンさん、

講師のもったんさん、

そして、素敵な場所を快く提供してくださった

栄ホーム様、

本当にありがとうございました！

子育てカフェ「馬とふれあい」5.26

 

子育てカフェ「馬とふれあい」
を開催しました。
2025年5月26日（月）10：30～12：00
ご参加いただいたのは、

５組のママと７ヶ月~１才のお子さんです。

開催場所は、新しくメタセコイア並木にできた
「メタセコイア 馬と森」です。

ママの乗馬体験か、

座れるお子さんのポニー乗馬体験か、
選べるようにさせていただきました。

今回、みなさんママの乗馬体験をしてくださることに！

お越しいただいたママから順番に乗馬を

していただきました。

馬の名前は、「りんごちゃん」

大きなお馬さんで、力強く歩きます。

約５分の乗馬体験でしたが、

参加されたママ、みんな順番に乗ることができ、

常に笑顔にあふれ、

リフレッシュしていただけました。

お子さんは、少し離れたカフェスペースで

待っていました。

時々、ポニーを見に行ったり、

泣けてきたらママに抱っこしてもらったり。

ママから離れられない子もいましたが、

お友達ママに抱っこしてもらったり。

みんなで、親子で馬とふれあうことができました。

ママの乗馬が終わってからは、

みんなで写真撮影。

大きなりんごちゃんと一緒に

ちょっとビックリしながら、

全員で集合写真を撮りました。

乗馬を楽しんでいただいたママの笑顔と、

ママに抱っこされた安心感とが

伝わる１枚になりました！

最後は、ゆっくりカフェタイム。

眠くなってきた子は、ママに抱っこされながら、

スヤスヤ寝てしまったり、

動きまわりたい子は、靴をはいて歩いたり、

サポーターに抱っこされてポニーを見に行ったり、

カフェでの時間をすごしました。

肌寒い日になりましたが、

雨が降らず、乗馬体験をしていただけて、

よかったです。

雨が降ったら、厩舎の見学予定でした。

お子さんと一緒だと、できないことが急に多くなり、

ママの時間のながれもかわります。

そんな中でも、

非日常や、

誰かとのおしゃべり、

自分自身のリフレッシュ時間を作りながら、

お子さんとの一緒の時間を、

毎日を、

楽しみすごしていきましょう！

ママの笑顔が一番ですよ！

離乳食相談室へお邪魔しました5.23

 2025年5月23日（金）10時～12時

今津保健センターで、離乳食相談室が開催されました。

作ったものは、

「ご飯」「お味噌汁」「さつまいもとりんごの重ね煮」

９組のママが参加しました。

まずは、出汁の味見です。

かつおと昆布からとった出汁と、

顆粒出汁と

味くらべをしました。

塩分がちがいます。

「時間に余裕があったら、

　出汁をとって作ってくださいね。」

味見をしてみると、その違いがわかります。

ママが調理中は、待っていた赤ちゃん。

泣きながらも、たくましく待つことができました。

ママが作ってくれた離乳食を食べます。

離乳食初期の子は、はじめて食べる味で

もぐもぐと不思議な顔をしながら食べてました。

後期の子は、もぐもぐとたくさん食べて完食！

ママ同士も集まると、

おしゃべりがはずみます。

ママの試食はこちら。

ゆっくり食事を作る時間もないですが、

できる時にママもご飯を一工夫してみてくださいね。

離乳食中期の子は、人見知りもはじまり

ママにべったり。

泣いてしまい、気になる時もありますが、

ママもゆっくりご飯を食べたり、

ゆっくり好きなことをして、

ゆとりをもって過ごしてくださいね。

ベビママサロン 骨盤ケアへお邪魔しました 5.22

 2025年5月22日（木）

10：00～11：30

今津保健センターで

ベビママサロン 骨盤ケアが開催されました。

骨盤ケア講師は、「大山 抄恵 先生」

日本マタニティ整体協会認定 

骨盤ケアインストラクター　の方です。

参加者は、６名のママ。

はじめは、講義からスタートします。

資料を見ながら、妊娠出産・出産後の骨盤のことを

話てくださいました。

毎日の座り方は、「あぐら」がいいです。

女性で「あぐら」をするのは、よくないと

言われますが、実は骨盤ケアにはよい座り方。

おっぱいをあげる時やミルクをあげる時、

「あぐら」で授乳クッションを使って、

あげてください。

なれないことに、下を向きながらあげると、

肩が凝ります。

下を向かないようにも、意識してくださいね。

先生からお伝えいただいたことを、

意識していけるように、

産後のママの体のケアをしていきましょう。

最後は骨盤ケアの実践です。

腹式呼吸をしながら、

ゆっくりした動き。

簡単な動作でも、やってみると難しかったり、

しんどかったり。

無理のない範囲で、

できるところからやってみてください。

２ヶ月~５ヶ月の赤ちゃんのママが集まりました。

託児をしていて、泣いてしまう子、

途中赤ちゃんのところへ行かれるママも。

大好きなのがわかりますね。

泣いても、赤ちゃんが元気な証拠。

気になる気持ちもありますが、

ちょっとだけのママの時間、自分の体のケアの時間も

作ってくださいね。

そうすると、赤ちゃんとの時間も

こころにゆとりができ、

また可愛さも倍増です。

プレママプレパパサロンにお邪魔しました 5.12

 プレママ プレパパサロンとは、

妊娠・出産・育児を迎える方へ

前向きな気持ちで出産を迎え、

赤ちゃんとの生活をスタートできるように、

助産師・保健師が沐浴体験やお着替え体験、

パパの妊婦体験、ママパパ同士、

先輩ママとのお話し、をしています。

今回は、５名の方がご参加されました。

お1人は、パパです。

【人形での沐浴体験】

はじめてや、久しぶりのことで、

ひとつひとつが緊張します。

【妊婦体験】

今回は先輩ママサポーターも一緒に体験しました。

10キロの重たさが腰や足にきます。

妊娠中のママ体験をされたパパは、

重たい、足の爪が切れない、足が痛くなる、

うつぶせ寝ができない、寝返りも大変、等々・・・

ママへの気遣いをより一層感じていただけました。

【ママパパ同士、先輩ママとのお話】

気兼ねなく、今心配されている事や、

しんどいと感じるところ、

出産の立ち合いや、ご出産後の生活、

話をしていると、あれもこれもと尽きないです。

これから暑くなりますが、

ご出産までご無理をされず、

お体を大事にしていただき、

赤ちゃんとの出会いと、

赤ちゃんと過ごす日々を

楽しく感じていただけますように。

ベビママ ベビーマッサージ4.24

 今年度、最初のベビーマッサージにお邪魔しました。

7組のママと赤ちゃんにご参加いただき、

機嫌の良い赤ちゃんばかりで、

にこやかな雰囲気でのスタートとなりました。

ママからの暖かい手のぬくもりと、

声かけやお歌に、赤ちゃんもうれしそう。

ママも笑顔です！

 ベビーマッサージセラピスト「田中 汐乃先生」

やさしい口調で教えてくださります。

ベビーマッサージは

赤ちゃんのマッサージではありますが、

ママのゆったりする、ケアとしての時間としても

過ごして欲しい。

産後のママは気づかない中でも、

実はとっても疲れています。

無理をしないでくださいね。

と、おしゃっておられました。

ベビーマッサージの後は、

みんな気持ちよくてスヤスヤお昼寝タイム。

また、お家でもベビーマッサージを

やってみてくださいね。

ぜひ、パパともお二人で

赤ちゃんと過ごす時間を楽しんでください！

プレパパプレママサロンが開催されました（３月１５日）

４組のご夫婦が参加され、

プレパパプレママサロンが開催されました。

赤ちゃん人形を使ってお風呂の入れ方練習では、

はじめての出産を控えた皆さん、

助産師さんの指導を熱心に聞いて

取り組まれていました。

何を準備しておくとよいか

どんなところで入れるといいか

誰に手伝ってもらえそうか…など

それぞれ出産後の状態を想定して

話し合いながら練習されていました。

パパには妊婦スーツを順番に装着してもらい

ママの体を疑似体験してもらいました。

先輩ママサポーターさんも加わって

「高島市での子育てってこんなだよ」

「赤ちゃんを連れて遊びに行けるところあるよ」…と

色々な情報提供をさせていただきました。

わからないことや不安もありながら、

「赤ちゃんが生まれたら一緒にしたいな」

「こんな子になってほしいな」…など、

楽しみにされている様子が伝わってきました。

離乳食相談室 安曇川公民館 3.14

 離乳食相談室にお邪魔しました。

今回は、安曇川公民館での開催です。

８組の方が参加されました。

離乳食 初期、中期、後期、と

成長とともに味付けも

食べる食材の大きさも違います。

はじめてだとわからないことも、

この機会にぜひ栄養士の方に

聞いてくださいね！

今回のメニューは、ご飯とお味噌汁、

さつまいもとりんごの重ね煮　です。

ママ達が作ってくれた食事

とってもおいしそう。

こんぶとかつおの出汁で作ったものは、

香りもうまみもよく、食事がすすみます！！

自分で食べたくなって、

ママの持っていたスプーンをとってしまったり、

自分で手づかみ食べをしたり、

お子さんの意欲がある反面、

ママは「あっ～！」と、焦りますし、

頑張って作った食事が、、、と、

気持ちも重たくなってしまうことも。

まだまだ、自分で上手に食べれないぶん、

ママパパの協力で

お子さんの「自分でしよう！」の気持ちを

応援していきましょう！

ママが調理中は、みんなで待っていました。

はいはい をして、ママを探しにいったり、

あのドアからママがくるはず、と待っていたり、

よくわかっているお子さんたち、

ママが大好きな気持ちがつたわります！！

食べることの楽しさを伝える時期でもあります。

毎日忙しい中ですが、

気になる事など、質問していただいたりして、

離乳食期を過ごしていきましょう！

また、来年度も離乳食相談室を開催されます。

私達もお邪魔させていただきますので、

よろしくお願いいたします。

ベビママサロン「骨盤ケア」3.13

 今年度最後のベビママサロン

「骨盤ケア」にお邪魔しました。

今津保健センターで、

８人のママがご参加されました。

1ヶ月半～7ヶ月のママ達です。

1人目さんのママ、2人目さんのママ、

３人目さんのママもいらっしゃいました。

出産後の体はケアが必要です。

講師の大山先生からは

「産後１ヶ月はなるべく”目”を使わない方がよいです。

出産後に、出産報告やその返信を

されるお母さんがいらっしゃりますが、

本当は”目”を休めて、

過ごして欲しいです。

出産後のママは体はもちろん、”目”も疲労していて、

脳に伝わる情報も多いので、

ゆったり時間を過ごしてほしいです。」

とお伝えいただきました。

まだまだ回復していないママの体。

簡単なストレッチや複式呼吸で、

少しずつもどしていきましょう。

先生は、

「赤ちゃんは、お腹の中にいるような

暖かい ふわふわが大好き。

ママがふっくらしているのは、

赤ちゃんの好きな体形になっているんです。

母乳をあげるなど、赤ちゃんのための体作りです。

２，３㎏の増加なら、１年過ごせば落ちます。」

とおっしゃっていました。

赤ちゃんのためだと考えると、

体重の増加も気にならなくなりますね。

少しの時間、離れていたお子さんも

ママに会えば一安心。

笑顔がいやされますね。

来年度もベビママサロンを開催します。

また、ママとお子さんとの時間に

ご一緒させていただければと、思います。

子育てカフェ 「ベビーマッサージ」を開催しました

 2025年3月7日（金）

10時30分～12時　

子育てカフェ ベビーマッサージを

みらくる のほほんルーム で開催しました。

５組のママにお越しいただきました。

講師は、

ベビーマッサージ教室 ゆるん 大江千華さん。

大江さんは、７ヶ月の赤ちゃんのママ！

お子さんと一緒にベビーマッサージを

開催していただきました！

はじめは、スカーフでの遊びや、

お歌を歌ってのスキンシップ

赤ちゃんもキャキャと喜んで、

ママも笑顔いっぱいで、

にこやかなムードに包まれました。

スカーフ遊びが楽しかったので、

また帰ってからやってみようと思います、と、

家でのスキンシップにも活用していただけそうです。

その後は、服を着たままでのベビーマッサージ。

耳のマッサージ、お腹のマッサージ、

つぼを教えていただいたり、

足をもんだり、 やわらかいタッチでの

全身マッサージでした。

最後は、ママのカフェタイム。

温かい飲物と焼き菓子と、、、

おしゃべりがはずみます。

毎日どんな感じで過ごしている？

高島市に来て何年経つ？地元？

遊びに行くのはどこ？

話だすと、たくさんの話題がでてきて、

あっという間に時間が過ぎていきました。

ママのカフェタイムの間、

お子さんは横で待っていましたよ！

ちょっと泣いてしまう時もあったけど、

すぐママと会えるし安心。

今日は少しだけママと離れたけれど、

また、お家に帰ってからママとの時間を

ゆっくり過ごしてね。

今年度 最後の子育てカフェでした。

たくさんのママと赤ちゃんにお会いして、

年度当初は、寝ていた赤ちゃんが、歩いていたり、

妊娠中にお会いしたママが

赤ちゃんを連れていたり、

１年間が、あっという間に過ぎ、

お子さんの成長や変化を

感じさせていただきました。

ありがとうございました。

来年度もママやパパ、子育て中の方に

ゆったりできる時間、ほっとできる時間、

いつもはできない事、場所へと、、、

企画していけたらと思っております。

ご参加していただけるとうれしいです。

おやこで楽しくボードゲーム会！を開催しました

数日前から高島は大雪に見舞われ、

2月22日（土）も雪の降りしきる中の開催となりました。

それでも、39名の親子が参加してくださり、

楽しい講座となりました。

およそ30種類のゲームを持参し、

お子さんの年齢に合ったゲームを紹介しました。

「このゲームやったことある！」

「これやってみたい！」と

子どもたちは興味津々。

お父さんお母さんたちも、

初めて見るゲームが多かったようで、

5名のボードゲーム好きのサポーターに

手伝っていただいて、

ルールの説明とフォローしてもらいました。

色を合わせてへびを作る「虹色のへび」。

自分の引いたカードでつながったら

頭からしっぽまで全部のカードをもらえます。

色を覚え始めた小さなお子さんでも

できる楽しいゲームです。

カードの引きは運なので、

大人も子どもも、対等に戦えて

楽しくて大盛り上がりでした。

他にも、サイコロをはじいて止まった場所の

倍数とサイコロの目を掛け算して得点を競う

タンブリンダイス。

指の微妙な力加減が難しく

みんな何度も挑戦していました。

掛け算の練習にもなりますよね。

あっという間の2時間半でした。

家族単位で楽しんでくださったり、

同じテーブルになった方と一緒に

一つのゲームを楽しんでくださったり、

7つのテーブルが、それぞれいくつかのゲームを

体験していただけたかと思います。

ボードゲームの本場ドイツでは

夕食はなるべく簡単に調理したもので済ませて

食後に家族でボードゲームをすることが

根づいているそうです。

家族のだんらんにボードゲームを活用して

おやこで楽しい時間を過ごすことが

できるといいなと思います。

どんなゲームがあるのか知りたい方は

毎週第２日曜日の午後から

今津ヴォーリズ資料館2階で

「月イチボードゲームカフェ」を

開催しています。（小学生以下100円）

ルールの説明などスタッフがしますので

気軽に遊びに来てください。

https://www.tk-asulabo.com/?page_id=

296