プレパパ、プレママサロンにお邪魔しました

7/20（土） 今津保健センターで、

これから赤ちゃんを迎えるパパママとおしゃべり。

予定日が８月初旬だという方から

９月後半という方まで、4組が参加されました。

助産師さんから、お風呂の入れ方を説明受けた後、

赤ちゃん人形を使ってお風呂を入れる練習をし、

合間にパパは約８キロの妊婦スーツを身に着けて

ママの大変さを体験されました。

出産してからの育児体制をどうするか？とか

お風呂はどこで？どんな用具を準備しているか？

など、情報交換しながらお話しされました。

不安もありながら、赤ちゃんの誕生を待ちわびる

みなさんとお話しして、幸せな気持ちになれました。

ベビママサロン「骨盤ケア」7.11

 2024年7月11日（木）
10：00～11：30 安曇川保健センターで
ベビママサロン「骨盤ケア」を開催いたしました！

お越しいただいたのは、９名。

1ヶ月～７ヶ月の お子さんのママ、

お1人目の方やお2人目、３人目の方、

みなさん体ケアのとこを考えてお越しいただきました。

はじめは座学。

いつもの姿勢や、座っている体勢、
ちょっとした気遣いで体のケアにつながりますね。

次はいよいよストレッチ

日頃つかっていないところや、

日頃おこなっていないことをすると、

小さな動きでも疲れます。

お子さんと一緒にいる時間の中、

少しの時間でもストレッチをとりいれながら、

ママの体ケアをおこなっていってくださいね。

今回、お子さんと離れて、

少しの時間でしたが、

リラックスしていただきました。

明日からの日々も

楽しくすごしていきましょう！

子育てカフェ「ハンドマッサージ」6.24

 子育てカフェ「ハンドマッサージ」を

6月24日（月）10：30～12：30、おこないました。

ご参加いただいたのは、

４組のママとお子さん、1名の妊婦ママさん！

新旭駅前の MizucafeCocco で、

いつもと違う雰囲気の中での開催です。

ママの癒しタイム！

順番にアロマを使った「ハンドマッサージ」を
していただきました。

お1人、１５分かけてお話しながら

ゆっくりのんびりマッサージ。

ママとの距離が離れても大丈夫！

みんな待っていられましたよ！

「ハンドマッサージ」以外の時は、

ちょっとお茶タイムも！

ママ同士の話もはずみます！！

ママのリフレッシュタイムになってうれしいです。

毎日、一緒に過ごす中でもリフレッシュしながら、

過ごしていきましょう！

次は、８月２６日（月）「イラストレーション」です。
似顔絵を描いてみよう！

時　間：10：30 ～12：00

場　所：ヴォ―リズ今津郵便局

講　師：イラストレイター mari

絵を書くのが不安でも大丈夫です。
いち から教えていただけます。
お待ちしております。

ベビママサロン「ベビーマッサージ」6.20

 ６月２０日（木）安曇川保健センターで
ベビママサロン「ベビーマッサージ」を開催しました。

参加者は、１０組のお子さんとママ、
内１組は、パパとご一緒に。
内１組は、お姉ちゃんとご一緒に。

3ヶ月から7ヶ月の赤ちゃんにお越しいただきました。
みんなとってもカワイイ子ばかり。

ベビーマッサージの講師は
ベビーマッサージ セラピストの田中汐乃 さん

ベビーマッサージのスタート時に
寝てしまった子もいたりと、
赤ちゃんのタイミングで無理のない範囲で

マッサージをしていきます！

気持ちよさそうに眠ってしまった子や、

ゴロンとなるのがイヤでお座りする子、

ママの抱っこがいい子と、

みんな時間がたつにつれてさまざま。

マッサージおわりには、
お疲れだったのか、みんなで泣きの大合唱！！
つられて泣いてしまう子もいて、
赤ちゃんあるある、の楽しい光景でした。

ご機嫌も直り、

次は赤ちゃんとママの交流タイム

お話したり、手をのばしたりと
赤ちゃん同士でもお話がはずんでそうです。

次はどこで会えるかな？
成長はあっという間ですが、
また、大きくなった姿を楽しみにしています！

令和６年度第１回 子育て連携会議を開催しました

高島市内の子育て機関の担当者が集まって

情報交換や課題検討を行う 

「たかしま子育て連携会議」。

本年第１回目を６月１８日（火）に開催しました。

高島市に新しく開設された

「こども若者応援ベースみらくる」の研修室にて、

３０名あまりのご参加がありました。

昨年から新しくできた拠点や

今年度秋から始まる新たな子育て支援事業について

情報共有を行いました。

支援者が新しい拠点や事業のことをよく理解し、

「こんなところがあるよ」と

子育てしている皆さんにお伝えできるように

なっていきたいものです。

新たな取り組みが増え、高島市で子育てをして

「よかった」と思えるまちづくりをしていきたい。

そうした思いが感じられる会議でした。

プレママ♡プレパパサロン5.18

 5月１８日（土）１０：００～１１：３０

安曇川保健センターで

「プレママ・プレパパサロン」を開催しました。

今回は１組のママパパのご参加！

マンツーマンでの会となりました。

パパに体験していただこう！

と、沐浴のシュミレーション

妊婦体験

「お腹重たいですね。これはしんどい。」

体験してみると、妊婦さんの気持ちがわかりますね。

体への負担は、いろいろありますが、

ママは無理のないように、

パパやご家族のサポートと

過ごしていきましょう！！

その後は、ご質問タイム。

ママサポーターさんも一緒に

お話しがはずんでいました。

ながいようで短い、妊婦さん期間に

お二人での時間をつくりながら、

赤ちゃんとのお腹での日々を

楽しんでくださいね。

ベビママサロン「骨盤ケア」

 2024年5月16日（木）10：00～11：30

安曇川保健センター　すこやかルームにて

開催しました。

２名のママにご参加いただきました。

お1人目のご出産ママと、お２人目のご出産ママ。

お1人目のご出産ママは、

はじめての事で緊張しながらの育児のなか、

体の使い方を気をつけましょう！との先生のお言葉。

ベビーベットでのおむつ替えで、

腰をまげてしてしまう、、、

できたら床でのおむつ替えをしましょう。

ベビーベットでするなら、ひざをつけておむつ替えを！

それだけでも腰への負担は改善します。

ちょっとした心がけで、

自分への体の負担をやわらげて、

産後の体は１年かけてゆっくりともどるそうなので、

気持ちの負担もゆっくりと、自分時間をつくりながら

赤ちゃんとの時間を過ごしていきましょう！！