プレママ♡プレパパサロンが開催されました

 １１月２５日（土）に

安曇川保健センター　

すこやかルームで開催されました。

今回は、７組のご参加！！

はじめてご出産の方や、

久しぶりのご出産の方と、

パパだけのご参加、

いろいろなメンバーでの開催です。

みなさん、出産予定日も近く、冬になるので

赤ちゃんのお風呂の入れ方は、どうするの？と、

聞いておられました。

　

赤ちゃんのお人形けっこう重たいです。

片手で支えながら、お風呂の練習。

寒い時期もですが、

リビングでお風呂をいれる

お話もされてました。

そして、腰を大事に、

机の上でいれるのもオススメです。

参加者同士の交流や、

先輩ママとのおしゃべりのなかでは、

妊婦体験を実施！

改めて、妊婦さんの大変さを痛感。

「この重たさで、どうやって寝てる？」

の質問から、

体勢を変更している、

目も覚めてしまう・・・

などお悩みも聞かれました。

何が不安なのかわからない。

ともおっしゃっていました。

はじめてのママやパパは、

不安だらけなのですね。

そんなときは、些細なことでも

お電話いただいき、お話をうかがいます。

（たかしま結びと育ちの応援団：0740-33-7758）

（健康推進課：0740-25-8110）

「なんとかなるの気持ち」で

赤ちゃんを迎えましょう！

ベビママサロン～骨盤ケア～

 11月16日（木）、ベビママサロン骨盤ケアに

お邪魔しました☆

今回は2名のママさんが参加してくださいました。

大山先生はまず座り方、立ち方を見て、

筋肉のつき方や体の固さを指摘されていました。

毎日赤ちゃんの抱っこや授乳を頑張っているから

"仕方ない”とはいえ、ママの大事な体！

先生は真剣に、「姿勢が大事！」

「体を労わってあげて」とお話しされていました。

ママさんたちも“うんうん”とうなずき、

真剣に聞いておられました。

エクササイズでは、「いたたたた(>_<)」と

苦戦されている様子もありましたが、

身体を動かしているうちに軽くなった様でした。

先生のサロンは、若いママさんだけではなく、

全ての方にも為になるサロンです。

出産からしばらく経った私たちも、

”今からでも遅くない！身体を整えなければ！”

と思わされました。

少ない人数だったので、いつもより手厚く

大山先生からの指導を受けることができたのでは

ないかと思います!(^^)!

サロンが終わり、いい子で待っていてくれた

ベビちゃんたちは身体測定をしました☆

☆次回は12月２１日（木）ベビーマッサージです。

皆さんのご参加お待ちしております(*^-^*)

子育てカフェ 開催しました。

 ヴォ―リス今津郵便局で、

11/8（水）に 子育てカフェ

～はぎれワークショップwithもったんin再生屋～

を開催しました。

今回の講師は、元気なパワフルママの　もったん！

ご参加のママもお子さんも楽しい空間に。

特徴的な可愛い型紙たち

はぎれもたくさん可愛いものがあり、

選ぶのも楽しくなります！

ワイワイお話しながら、生地選びに

型紙を使ってカットして、

チクチク縫い合わせ。

３枚の生地を使って、コースターが完成しました！！

お子さんたちもニコニコ笑顔で、

ママの裁縫を見守りながら、

ちょっとお外を見たり、

ピアノをひいたり、

はぎれで遊んだり、

ママともに楽しめました！

今回、おうちに帰ってからも作ってくださるよう、

型紙とはぎれのお持ち帰り。

ゆっくりのんびりできる時間は少ないけれど、

ふっとした時に、頭のリセットに、

チクチクしてみてください。

次回の もったん！は、3月13日です。

2023路上あそび（JR近江今津駅前商店街）

 11/4、11月にしては暖かい土曜日でした。

駅前のアーケード商店街で、路上あそびを開催しました。

親子、お孫さんと訪れたじいじ・ばあば、

友達同士の小学生、商店街の抽選のお客様、

ストリートピアノを弾きに来た方、、、

いろんな方があそびを楽しんでくださいました！

すっかりおなじみとなった街歩きのスタンプラリーも、

たくさんの方がコンプリート。

いつもは自動車で通り過ぎてしまう街を

お散歩する親子の姿があちこちに見られました。

今年は「まちのコイン」を利用して

それぞれのポイントでチェックインして

「ビワコ」をげあたり、もらったりも

楽しんでいただけました。

また来年も遊びに来てね～！