11月16日（木）、ベビママサロン骨盤ケアに
お邪魔しました☆
今回は2名のママさんが参加してくださいました。
大山先生はまず座り方、立ち方を見て、
筋肉のつき方や体の固さを指摘されていました。
毎日赤ちゃんの抱っこや授乳を頑張っているから
"仕方ない”とはいえ、ママの大事な体！
先生は真剣に、「姿勢が大事！」
「体を労わってあげて」とお話しされていました。
ママさんたちも“うんうん”とうなずき、
真剣に聞いておられました。
エクササイズでは、「いたたたた(>_<)」と
苦戦されている様子もありましたが、
身体を動かしているうちに軽くなった様でした。
先生のサロンは、若いママさんだけではなく、
全ての方にも為になるサロンです。
出産からしばらく経った私たちも、
”今からでも遅くない！身体を整えなければ！”
と思わされました。
少ない人数だったので、いつもより手厚く
大山先生からの指導を受けることができたのでは
ないかと思います!(^^)!
サロンが終わり、いい子で待っていてくれた
ベビちゃんたちは身体測定をしました☆
☆次回は12月２１日（木）ベビーマッサージです。
皆さんのご参加お待ちしております(*^-^*)
