＼＼行ってきました~！ベビママサロン／／
1人目の赤ちゃんを出産されたママさんのためのサロンです。
★★★骨盤ケア★★★
インストラクターの大山さんから産後ケアの大切さについて学びました。
産後の腰痛や下腹部のポッコリ悩みなどを共有しながら、
座り方や授乳の姿勢、体操などを一緒に行いました。
赤ちゃんはおとなりの部屋で、
託児グループサンサンのサポーターさんが見守って下さり、
ママさんたちは自分の体に向き合う時間が持てましたよ。
毎日の育児でついつい自分のことは後回しになりがちなママさんたちにとって、
負担のかからない姿勢や体のほぐし方のアドバイスは、うれしいですね。
★★★ベビーマッサージ★★★
ベビーマッサージの田中先生は先輩ママサポータ―さんでもあり、
ベビママさんたちの強い味方。
オイルを塗った手で、お腹や足を優しくマッサージ。
慣れてくると、気持ち良くて喜ぶ赤ちゃんも多いそうです。
スキンシップももちろんですが、
続けることで赤ちゃんの体調の変化なども分かってくるようですね。
教室が終わった後は、
月齢の近い赤ちゃんを連れてこられたママさん同士楽しくおしゃべり。
結びと育ちの応援団からも色々なお知らせをさせてもらい
赤ちゃんと一緒に癒しのひとときを過ごしました。
