７月２０日ベビママサロン「骨盤ケア」が開催されました♪
猛暑の中６名のママさんが参加してくださいました(^O^)
赤ちゃん連れのママさんは”サンサン”さんに赤ちゃんを預け、いざ骨盤ケアへ！！
今回も早速大山先生による心温まるような、背筋が伸びるようなお話とともに
ストレッチが始まりました。
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先生は「背中が固いねぇ～。凝ってるね～。毎日子育て頑張って偉いね。お疲れ様♡」など言葉かけられ、ママさんたちの体を労わっておられました。
ママさんたちもその言葉に癒されている様子でした。
後半には部屋を暗くし、癒しの音楽の中目を閉じ、ゆっくりと呼吸を整えました。。
ほんの少しの時間でしたが、リフレッシュすることができたと思います(^－^)
自分のための時間を作ることはなかなか難しいかもしれませんが、ママもリフレッシュする時間はぜったいに必要！！
頑張っているママさんを応援したい！！、ますますそう思いました。
皆さん、暑い中、ご参加ありがとうございました♡
次回ベビママサロンは、8/24（木）田中汐乃先生による♪ベビーマッサージ♪です。
ご参加お待ちしております♡
