2024年9月24日火曜日

ベビママサロンに参加してきました!

 9月19日(木)

ベビママサロン~骨盤ケア~が

開催されました。

暑い中9名のママが参加されました。








まずは骨盤について勉強しました。

何気にしている座り方、立ち方、授乳の時の姿勢も、

意識して正すことが大事!!

先生は、熱く教えてくださいました。


それから実際に骨盤の動きを触って確認しました。


















いろいろなエクササイズをした後、

部屋を暗くして、心地の良い音楽をかけ、

目をつむって横になる・・ 

という時間が設けられました。

毎日目まぐるしく、睡眠時間も削って頑張っている

ママにはうれしい時間だったと思います。


全てが終了し、ママは託児をしてくださっている

サンサンさんの所に赤ちゃんを迎えに行き、

「いい子に待っていてくれてありがとう♡」

と愛おしそうに抱っこしていました。

それから帰るまでの間、先生に相談したり、

ママ同士おしゃべりしたり、それぞれの時間を

楽しんでおられました(*^-^*)


次回は10月25日(金)

ベビーマッサージです。

たくさんのご参加お待ちしております♡